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जानिए 6 असरदार आयुर्वेदिक चायों के बारे में जो शरीर को डिटॉक्स कर आपकी त्वचा को भीतर से चमकदार और स्वस्थ बनाती हैं।...

Category: Skin Care
Created By : India FIt
Created Date : October 29, 2025

डेंगू बुखार के लक्षण, कारण और असरदार आयुर्वेदिक व घरेलू उपचार जानिए। गिलोय, पपीते के पत्ते, तुलसी, और गेहूं ज्वारे के रस जैसे...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 29, 2025

कंधे का दर्द सिर्फ थकान या तनाव की वजह से नहीं, बल्कि मांसपेशी फटने का संकेत भी हो सकता है। जानिए कैसे आयुर्वेदिक...

Category: Joint Pain
Created By : India FIt
Created Date : October 28, 2025

डिजिटल युग में लगातार मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन देखने से माइग्रेन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह केवल सिरदर्द नहीं बल्कि...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 27, 2025

भारत में हृदय रोग और स्ट्रोक पुरुषों और महिलाओं के लिए प्रमुख स्वास्थ्य चुनौती बने हुए हैं। इस ब्लॉग में हम आयुर्वेदिक दृष्टिकोण...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 25, 2025

जानिए कैसे आप आयुर्वेदिक तरीके अपनाकर 50 की उम्र में भी 25 साल जैसी जवानी और चमकदार त्वचा पा सकते हैं। नैचुरल डाइट,...

Category: Skin Care
Created By : India FIt
Created Date : October 24, 2025

जानिए सर्दियों में शरीर को गर्म रखने और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले 5 सबसे फायदेमंद फल। इस ब्लॉग में उनके Ayurvedic फायदे, खाने के...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 23, 2025

प्रोटीन शरीर की सेहत के लिए सबसे ज़रूरी पोषक तत्व है। इसकी कमी से कमजोरी, बाल झड़ना और थकान जैसी समस्याएँ होती हैं।...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 23, 2025

इस सर्दी अपनी सेहत और एनर्जी को प्राथमिकता दें। जानिए 10 गलत आदतें जो आपकी इम्युनिटी और फिटनेस को नुकसान पहुंचाती हैं और...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 22, 2025