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जानें 6 आम त्वचा समस्याएँ जो सुस्त लिवर का संकेत देती हैं और तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इस ब्लॉग में...

Category: Skin Care
Created By : India FIt
Created Date : October 11, 2025

क्या आप वजन बढ़ाना चाहते हैं लेकिन सप्लीमेंट्स या पाउडर का सहारा नहीं लेना चाहते? जानिए 7 प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपाय, जिनसे आप...

Category: Weight Gain
Created By : India FIt
Created Date : October 11, 2025

दिल्ली में सर्दियों से पहले हवा फिर जहरीली हो गई है। जानें प्रदूषण के असर, घर में सुरक्षित रहने के उपाय और आयुर्वेदिक...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 10, 2025

ड्रैगन फ्रूट एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है जो आदमी और औरत दोनों के लिए समान रूप से फायदेमंद है। इसमें मौजूद फाइबर,...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 10, 2025

भारत में H-कैटेगरी दवाओं का गलत उपयोग खतरनाक साबित हो सकता है। जानें इनके दुष्प्रभाव, कानूनी नियम और ऐसे आयुर्वेदिक विकल्प जो शरीर...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 9, 2025

आयुर्वेदिक ऋतु शोधन से मौसम के अनुसार शरीर और मन को डिटॉक्स करें। जानें वमन और विरेचन जैसी सरल प्राकृतिक विधियाँ, पाचन सुधारें,...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 9, 2025

छिंदवाड़ा में हाल ही में 14 बच्चों की मौत के पीछे खाँसी की दवा Coldrif में ज़हरीले पदार्थ Diethylene Glycol (DEG) का पता...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 8, 2025

सही मात्रा में पानी पीना सिर्फ हाइड्रेशन नहीं, बल्कि शरीर की संपूर्ण देखभाल है। जानिए पानी पीने के वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक फायदे —...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 8, 2025

पीसीओडी (PCOD) एक आम लेकिन गंभीर हार्मोनल समस्या है, जो महिलाओं में अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना और हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकती है।...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 7, 2025